Zen-Garten

Zen-Garten

Zen ist eine spezielle Form des Buddhismus aus Japan. Zentrum des Zens ist die Selbstversenkung und Meditation. Ziel ist die Konzentration auf den Augenblick, der Gedankenstrom wird ausgeblendet. Die Meditation hat positive Auswirkungen: So fördert sie die innere Ruhe und Gelassenheit. Diesen Effekt soll auch der Zen-Garten hervorrufen.